Kinne… watte? Wat is kinesiologie — en 4 andere vragen die ik steeds krijg
Jaren geleden zei een lief vriendinnetje van mij: "Ga eens naar mijn moeder, die kan je vast helpen." Ik vroeg wat ze deed. "Kinesiologie", zei ze, alsof dat het meest logische antwoord van de wereld was. Ik keek haar aan en zei: "Kinne…...
Spiertesten leren: 5 tips om de vraag onder de klacht
Voel je dat er méér onder de klacht zit? 5 tips om te luisteren naar het lijf in plaats van de woorden — en waarom spiertesten leren daarbij helpt. Je zit tegenover iemand en je voelt het gewoon: er zit meer. De woorden gaan over slecht slapen, of over hoofdpijn, of...
Overlevingsstand: 9 signalen dat je lichaam te veel stress ervaart
Voel je je vaak moe, overprikkeld of leeggezogen? Heb jij wel eens gemerkt dat je na een drukke dag in de stad compleet uitgeput bent? Of dat je na een gesprek met een bepaald persoon voelt alsof al je energie is verdwenen? Misschien word je midden in de nacht wakker...