De cursus Stress Release 1&2 vormt één samengevoegd geheel waarbij je alles leert over stress als fysiologisch proces; hoe het ontstaat, wat het met een mens doet en wat de gevolgen op lange termijn kunnen zijn. Daarnaast leer je hoe je jezelf en je cliënten kunt behoeden door stress het hoofd te bieden en de juiste voorbereidingen te treffen voor het behalen van persoonlijke doelen.
Wat leer je?
- Ezicht hebben op stressfactoren en hoe je deze voorkomt.
- Ehoe je stress gericht en snel kunt afvoeren.
- Ewelke rol voeding speelt bij fysieke en mentale gezondheid.
- Ewat er tussen je cliënt en zijn doelen staat en kunt de stress die ertussen staat afvoeren.
- Etools om je dag optimaal in te delen (Time Management).
- Ehoe je een diepere laag van stress/weerstand kunt aanpakken.
Investering
€ 700,- incl. materialen, boek, lunch, koffie, thee en lekkers
Wat studenten zeggen
Sandra Goudswaard
Leuk om te zien hoe je ook met doelen, balanceren en beweging kunt werken. De client neemt zo actief deel en daardoor wordt het meer eigen.
Berdie
Boost je Energie: Mijn Opfriscursus bij Roos! Als coach merkte ik vaak hoe mijn energie naar anderen stroomde, met uitputting als gevolg. Bij Roos leerde ik opnieuw hoe ik mijn energie kan beschermen en opladen. Een waardevolle ervaring die ik iedereen aanbeveel!
Debby Smits
Van student tot eigen praktijk bij de Academie voor Kinesiologie. Een fantastische ervaring!
Cursusdata
Klik op een beschikbare datum om je in te schrijven voor de cursus.
Als je nog vragen hebt of twijfelt, kom gerust een keer langs voor een persoonlijk gesprek bij de Academie voor Kinesiologie, of ontvang een online rondleiding via Zoom.
Heb je nog vragen over onze opleiding?
We staan klaar om je te helpen. Neem gerust contact met ons op.